Как мята влияет на давление?

Повышенное АД является опасным состоянием для организма, так как дает нагрузку на сердечную мышцу и сосуды, отражается на работе нервной системы и головного мозга, приводит к неприятным симптомам. Гипертония опасна и тем, что длительное нелечение может вызвать серьезные последствия, такие как сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, вегетососудистая дистония, гипертонический криз, инсульт головного мозга.

Не все пациенты доверяют современной фармакологии, и не зря, ведь многие препараты, помимо функции снижения АД, производят побочные эффекты на организм, которые нередко в совокупности более опасны, чем сама гипертония. В этих целях целесообразно применять методы фитотерапии, заварить лекарственные растения, например, мяту при давлении. Последняя воздействует успокаивающе на ЦНС, расслабляет сосуды и улучшает кровоток, возвращая пациенту нормальное самочувствие.

Польза мяты при давлении

Данное растение ценно благодаря главному своему компоненту – ментолу. Эксперименты доказали, что вещество уменьшает спазмы мышц, расслабляет гладкомышечную систему, успокаивает сердце и головной мозг. Непосредственно влияя на сосуды, ментол расширяет их, в результате чего увеличивается просвет и уменьшается сопротивление на стенки. Чем качественнее циркулирует кровь в системе, тем быстрее стабилизируется ЧСС и АД.

Флавоноиды в составе лекарственной травы также тонизируют и укрепляют сосудистые стенки, очищают их от атеросклеротических бляшек и холестерина, препятствуют формированию кровоподтеков, нормализуют свертываемость крови.

Также в состав входят дубильные вещества, аминокислоты, органические кислоты, калий, витамины. Например, калий очень важен для стабильной работы сердца по перекачке крови, что напрямую влияет на показатели тонометра. Витамин Р утолщает стенки сосудов и повышает их упругость, за счет чего кровь беспрепятственно циркулирует в системе. Также витамины в составе препятствуют появлению тромбов, которые могут закупорить сосудистых просвет и привести к гипертоническому кризу.

Многие люди спрашивают, применяют ли ментол при лечении гипотонии? На самом деле мята при низком давлении применятся не должна, кроме того, ее следует ограничить в своем рационе гипотоникам, ведь растение достаточно быстро и эффективно уменьшает сопротивляемость сосудов. При гипотонии есть смысл пить мятный чай только для успокоения ЦНС и снятия напряжения, а также для быстрого засыпания, но не в качестве продолжительного лечения от депрессии и бессонницы.

При каких симптомах целесообразно заваривать мятный отвар:

1. шум и звон в ушах;
2. мигрени и головные спазмы;
3. повышенное внутриглазное давление;
4. ощущение сдавливание в височной области;
5. тяжесть в затылочной зоне;
6. нарушения зрения, «мушки» перед глазами;
7. спутанность сознания;
8. вертиго;
9. обмороки;
10. учащенное сердцебиение и боли в грудине, одышка.

Мяту при высоком давлении целесообразно применять в виде чая. Для этого возьмите чайную ложку измельченного сырья (свежие или сухие листья) и залейте стаканом кипятка. Накройте емкость сверху и настаивайте около 15 минут. Гипертоникам такой напиток можно употреблять 2-3 раза в сутки. Особенно полезно выпить мятный чай незадолго до сна, что поможет успокоить нервную систему, снять возбудимость и быстрее заснуть.

Помимо чая хороший терапевтический эффект демонстрирует эфирное масло из мятных листьев. Его можно применять для расслабляющего массажа (в том числе натирать им область затылка и висок). Также капли масла добавляют в ванну незадолго до сна – ароматные пары быстро расслабят сосуды, устранят их сопротивление и поспособствуют быстрому снижению показателей тонометра. Употреблять эфир можно и перорально, добавляя его в напитки или смешивая с базовым растительным маслом (например, оливковым).

Противопоказания

Даже целебные травы имеют свои побочные эффекты в силу специфического состава, поэтому важно знать противопоказания к употреблению мяты при давлении:

• гипотония;
• варикозное расширение вен;
• тромбоэмболия;
• нарушения свертываемости крови, склонность к внутренним кровотечениям;
• аллергия на ментол и другие компоненты состава;
• патологии и пороки мочевыводящей системы, почек;
• серьезные заболевания печени;
• необходимость соблюдения лечебной диеты по Певзнеру;
• недавнее хирургическое вмешательство, обширные ожоги, сложные травмы;
• пороки сердечной мышцы;
• беременность (последний триместр) и лактация;
• возраст до 13 лет (ментол запрещен в качестве терапевтического средства);
• психические расстройства;
• обострение системных заболеваний;
• необходимость постоянного контакта с транспортными средствами, автоматизированными и механизированными системами.

Мята является источником полезных компонентов, которые природным образом мягко и уверенно снижают показатели тонометра. Употреблять траву можно в сезон в свежем виде, а зимой вполне подойдут аптечные сборы.